M.A. Psychosoziale Beratung & Mediation
Heilpraktikerin für Psychotherapie
Onlinepraxis
für ganzheitliche
psychosoziale Hilfen
Präventionskurse, Workshops & Gruppen
Ich biete Präventionskurse (z.T. von den gesetzl. Krankenkassen bezuschusst) & verschiedene Workshops an. Gerne können wir in einem kostenlosen Kennenlerngespräch gemeinsam schauen welcher Kurs für die aktuelle Situation am besten passt. Um die Anonymität aller Teilnehmenden zu wahren und für einen gemeinschaftlichen Austausch auf Augenhöhe duzen wir uns gegenseitig in all meinen Gruppenangeboten.
Kunsttherapeutische Workshops
zu unterschiedlichen Themen
In diesen Kursen geht es um kreative Selbstentfaltung und die transformative Kraft der Kunst für den individuellen Ausdruck und das eigene Wohlbefinden. Es werden verschiedene Themen bearbeitet.
Frauenkreis -
für mentale Gesundheit
Der Frauenkreis für mentale Gesundheit schafft Raum für Selbstfürsorge, Austausch und Stärkung durch die unterstützende Gemeinschaft von ebenfalls Betroffenen.
Wir alle tragen ALLES, was wir brauchen, IN UNS. Es gilt die RESSOURCEN wieder freizusetzen, spürbar und greifbar zu machen, um sich und das Leben so auszurichten, dass man in die eigene KRAFT findet und sein ENERGIELEVEL aufrecht erhält, um seinen Alltag, schwierige Lebensphasen, innere oder zwischenmenschliche Konflikte sowie andere Herausforderungen zu meistern und seine ZIELE zu erreichen und sich befähigt, diesen Weg mit mehr AUSGEGLICHENHEIT, ZUFRIEDENHEIT und ACHTSAMKEIT zu gehen.
Mein Ziel ist es, in einem geschützten Rahmen eine Stütze zu sein, diese Ressourcen wieder zu mobilisieren, freizulegen, und nutzbar zu machen, die SELBSTLIEBE sowie das SELBSTBEWUSSTSEIN zu stärken, den Zugang zu sich und seinen EMOTIONEN, Konflikten oder inneren Prozessen zu öffnen, die eigenen BEDÜRFNISSE und Empfindungen zu spüren, mehr BEWUSSTSEIN über sich SELBST sowie seine Umwelt zu erlernen und gewinnbringende, verändernde TRANSFORMATION zu erfahren.